フィットネスクラス｜ストレッチ＆リフレッシュ ― シンプルな動きでオフィスライフを充実させる
2025-09-19
🧘‍♂️ フィットネスクラス｜ストレッチ＆リフレッシュ – シンプルな動きでオフィスライフを充実させる 昨日の午後、プロのフィットネスコーチを招き、リフレッシュストレッチセッションを行いました✨。簡単なステップを数回行うだけで、肩や背中のこりを効果的にほぐし、忙しい仕事の合間にリフレッシュすることができました⚡。ストレッチのリズムと同僚たちの笑い声が調和し、リラックスした雰囲気が生まれ、ストレスを解消し、活力を取り戻し、日々の生活の質を高めることができました🧡。
🌐 ウェブサイト: www.Accutex.com.tw/cht/ 🎬 Accutex : www.youtube.com/@Accutex8322 Accutex LinkedIn: www.linkedin.com/in/Accutex Accutex












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